Sevgili Arkadaşlar,

Gülberenk Değerler Eğitimi Derneği’nin hazırladığı Gülberenk Eğitici Çocuk Programları devam ediyor. Mart ayı programında temamız “Pasta Börek”, konumuz “Doğru Yemek Nimet, Yanlış Yemek Külfet” idi. 🙂

Rabbimiz bize yememiz ve sağlıklı olmamız için birçok gıdalar lûtfetmiş. Bu gıdaları Sevgili Peygamberimiz Hazreti Muhammed Mustafa sallallahu aleyhi ve sellem gibi yersek, nimet olurmuş. Az Yemek, ağzımıza aldığımız lokmaları çok çiğnemek ve tek çeşit yemek, Sevgili Peygamberimizin sünnetleriymiş. Oburca yer, güzelce çiğnemeden yutar ve karışık yersek, o zaman gıdalar bizim için külfet olurmuş.  🙁

Nimetlerin külfet olmaması için kanaatkâr çocuklar olmamız gerekirmiş. Zaten, lokmaları çokça çiğneyerek yutarsak, azıcık bir yemekle bile doyabilirmişiz.

Annemizim evde, abdestle, besmeleyle ve faydalı malzemelerle pişirdiği yemekleri sevmeli, dışarıda satılan yiyecekleri yemekten vazgeçmeliymişiz. Çünkü dışarıda satılan gıdaların çoğunda katkı maddeleri, boyalar ve koruyucular varmış.

Meğer hastalıkların birçoğu da yanlış ve çok yemekten kaynaklanıyormuş. Meğer belimizi doğrultacak birkaç lokma bize yetermiş. Sevgili Peygamberimiz buyurmuşlar ki: İlle de fazla yiyecekseniz, midenizin üçte birini suyla, üçte birini yemekle doldurmalı, kalan üçte birini de nefes için boş bırakmalısınız.:-)

İşte biz Gülberenk’te, Konya, Samsun, İzmir, Biga, Bandırma, Nevşehir, Zonguldak, Kütahya ve Bartın’dan gelen eğitimci ablalarla birlikte tüm bu güzel bilgileri hem öğrendik hem eğlendik.

Yeni programın heyecanı şimdiden içimizde! Nisan’da buluşacak olmanın sevinciyle doluyuz! 🙂